sov på min arm

Den här vintern har jag gått upp 10 kilo. Det är 10 kilo för mycket. Slaskig vinter utan promenader, en pojkvän som älskar allt som är väldigt sött/salt och vart väldigt deppig påverkar ens kropp. 

Men nu vill jag se förändring. Det är en av anledningarna till att jag ville skaffa en blogg. Motivation & att få (förhoppningsvis) skryta med sin resultat. 

Så jag tänkte försöka sätta upp lite "löften" eller nått, kommer inte på något bättre ord

 

• Endast äta onyttiga saker en gång på vecka! Under kategorin onyttigt så menar jag tex: chips, choklad, glass, godis och läsk. Smaka tänker jag låta mig själv, ta en klunk typ men inte mer än så. Popcorn tänker jag däremot inte räkna som onyttigt, inte morotsstavar med DIPP heller!
• Promenera minst 2 gånger i veckan! Hoppas jag kommer kunna få med mig någon för jag vet att min motivation ensam är sämst.
• Träna minst 3 gånger i veckan! Oh my satan vad svårt den här kommer bli. Kommer behöva mycket pepp... Kommer bli tråkigt nu när världens bästa svägerska inte kommer bo kvar i sjöstaden, vilket betyder att hon och jag inte kommer gå på pass tillsammans på nordic wellness mer. 
• Gå ner minst 10 kilo!
• Försöka älskar mig själv♡